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【青小豹健康空间】居家练练蔡李佛拳

发稿时间:2020-02-09 19:39:01 来源:中国青年报客户端 作者:范欢脱 中国青年网

  

  蔡李佛拳作为中国南拳之一,此拳手法以拳、掌、桥为主。步法和腿法有弓、马、虚、拐、撒、扭步和踢腿、横踩、后钉、单飞脚和箭腿等。其特点是快速灵活,柔中带刚,左右开弓;步法多变,具有勇猛、机智的风格。此拳共有四十九个套路。蔡李佛拳第五代嫡传弟子刘钜铭师傅刘师傅所展示的为供掌、盘桥、扫锤、拨掌、盖掌,均是蔡李佛拳的基本功,大家要好好练喔。

  本视频来自由教育部主办、中国青年报社承办的“第三届《传承的力量》学校体育艺术教育传承中华优秀传统文化成果展示活动。活动旨在根植中华优秀传统文化的深厚土壤,以春节、清明节、端午节、中秋节等传统节日,元旦、“五四”青年节、教师节、国庆节等现代节日为契机,加强爱国主义教育,增强民族历史文化传承和国家认同,培育深厚的民族情感,用优美的语言展示学校体育艺术教育传承中华优秀传统文化的成果。

  (范欢脱)

原标题:【青小豹健康空间】居家练练蔡李佛拳
责任编辑:工蚁
 
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