制图张园
每年秋风一起，气温骤降时，过敏性鼻炎随着季节的转变开始“崭露头角”。近日，记者从省城各大医院了解到，前来耳鼻喉科就诊的患者明显增多。不过，很多人都不知道自己有过敏性鼻炎，总以为自己是感冒了。专家提醒，感冒与过敏性鼻炎容易混淆，如果治疗不及时，容易诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、鼻出血、分泌性中耳炎等疾病，不容小觑。
A 鼻塞流鼻涕 别以为是感冒
近日，王女士每天早上都是由几个响亮的喷嚏开启新的一天。王女士以为是小感冒，并没太在意，随便吃了点感冒药，“感冒”立马就好了。可是，没过几天又开始打喷嚏，鼻塞严重，晚上睡不好觉，每天早上醒来，嗓子也干涩难受。王女士无奈只好到医院就诊，经过医生诊断，她患上的并不是感冒，而是过敏性鼻炎。
“秋季是过敏性鼻炎的高发季，这两天的患者明显增多。”山医大二院耳鼻喉头颈外科主治医师王媛说，门诊每天都要接诊几十名过敏性鼻炎的患者。“不少人都以为是感冒，自行服药。感冒药确实可以短时间缓解鼻炎的症状，这是因为感冒药中一般都含有抗过敏的成分，例如扑尔敏。但服用感冒药后，症状仍会反反复复，并且持续较长时间，有效却不治本。”王媛说，秋季感冒、过敏性鼻炎，会有相同的打喷嚏、流涕、鼻塞等症状，要注意区分。过敏性鼻炎症状是打喷嚏、流清涕、鼻塞，常常是在鼻痒后出现，而且早晚明显，白天或运动后减轻；不治疗就会一直流清涕，可伴有畏寒怕冷表现，一般不伴有发烧、咽痛等症状；若接触过敏原后则症状明显加重，病情较长，容易反复。而感冒的症状是打喷嚏、流涕、鼻塞等症状，一般无明显时间规律，有时可自愈，有时逐渐加重，引起鼻窦炎时清涕可转为脓涕。
B 人们接触到的过敏原越来越多
过敏性鼻炎实质上就是鼻腔受外来刺激所导致。空气中漂浮的粉尘，花粉以及生活或办公用品上的尘螨等，很容易诱发过敏性鼻炎。如今，养宠物和在室内养花的人越来越多，也造成一些人容易接触过敏原。
“这几年，由于环境状况的改变，过敏性鼻炎的患者明显有逐年上升的趋势。”王媛说，这几年，人们接触到的过敏原也越来越多，例如长时间接触化妆品、油漆等含有导致过敏成分的物品，都有可能引发过敏性鼻炎。而且，秋季气候干燥，如果再不注意家庭和工作环境的卫生状况，就更易诱发过敏性鼻炎。“许多人只知道花粉会引起过敏性鼻炎，并不知道，一些阔叶植物容易产生霉菌，也容易诱发过敏性鼻炎。”王媛说。“另外，食物吃得过于精细，也是如今过敏性鼻炎患者越来越多的一个原因。”她认为，因为一部分过敏性鼻炎的过敏原正是摄入的食物。
王媛提醒患者，千万别小看过敏性鼻炎，如果不加以重视，长期任由其发展，可能诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、鼻出血、分泌性中耳炎、耳痒等，或伴发以上腭痒、咽痒咳嗽等为症状的过敏性咽喉炎，或伴发过敏性结膜炎，会让人眼睛痒、不停流泪、眼涩不适、眼红等等。
C 避过敏原为关键 增强体质是根本
王媛认为，过敏性鼻炎疗法通常不能达到完全治愈的效果，最好的办法还是预防。患者可通过过敏原检测，明确自己对哪种东西过敏，然后针对性避开过敏原。过敏性鼻炎的过敏原以吸入性最为多见，过敏性鼻炎患者到秋季应减少户外活动，到人口密集的地方应戴口罩。花粉症患者，在花粉播散期，应减少户外活动，以免鼻子受刺激。
常年性鼻炎患者，除了不要让鼻子处于不舒适的环境外，“还要改善居室环境，在家中不要养猫狗，不要铺地毯和使用羽毛被褥，减少室内尘土，保持室内通风，经常开窗换气。”王媛说。
“临床发现，经常运动可以减轻过敏性鼻炎的症状。”王媛说。通过合理适当的运动将有助于增强过敏性鼻炎患者的机体免疫力、提高机体的抗病力，并能有效地预防过敏性鼻炎和减少鼻炎复发的次数。不过，运动一定要长期坚持才有效。还可根据自己的喜好选择相应的运动并坚持，比如慢跑、健美操、跳绳等，也可选择太极、瑜伽等保健运动。运动不宜太剧烈和疲劳，出汗多时应及时擦干，避免直接吹风和冷空气。
本报记者 张婷
