“伦敦世锦赛女子铅球决赛，我是半夜爬起来看的，说实话，我比巩立姣还紧张。”作为巩立姣的前国家队队友，沈阳体育学院田径教研室教师李玲这样跟记者说道。“因为伦敦下雨了，场地有些湿滑，我担心巩立姣做动作会受到影响。”很幸运，巩立姣从第一次投掷就牢牢确立领先优势，直到第五掷以19.94米锁定胜局。这是巩立姣第一次夺得世锦赛冠军，也是中国女子铅球时隔24年后，再度摘得世锦赛金牌。在电视机前，李玲也激动不已，仿佛自己就在世锦赛现场。
“巩立姣能够夺冠，是多方面因素作用的结果。主观上，这些年她一直能保持在世界女子铅球的第一集团里，成绩稳中有升，只是缺少一枚大赛的金牌。客观上，本次世锦赛，对巩立姣威胁最大的两名外国选手都没有参赛，巩立姣一跃成为夺冠最大热门，最后摘得金牌，也是实至名归。”在恢复平静之后，李玲这样分析道。
朴实、实在，这是李玲对中国女子铅球队员性格的评价，“我们练铅球的，只会直线用力，不会拐弯。所以，我们执行力特别强，教练告诉我们怎么练，我们就怎么练。”李玲笑着说道。就是因为直来直去，所以女子铅球队员很团结，较劲都在赛场上，队内很容易形成一种良性竞争的氛围。从当年的李梅素、黄志红、隋新梅，到现在的巩立姣、高阳、卞卡，中国女子铅球在黄金时代总能形成集团优势，这是一个重要的原因。
此外，在“请进来，走出去”原则的指导下，中国女子铅球队2014年请来了德国功勋教练克拉克。年过七旬的克拉克是一个非常敬业的教练，在训练上有着德国人典型的严谨和细致。比如他很重视对关节的保护，会要求巩立姣在训练中一定要佩戴护腕，如果忘了就马上要回去取。做不同的专项训练，必须要穿符合该项训练的运动鞋，这样会避免受伤，提高训练效果。
巩立姣的训练日记，克拉克也一定会亲自过目，发现有不对的地方，马上要求她改正。而这些都是以往国内教练员比较忽视的东西。“外教的作用，就是给优秀运动员‘拔高’。女子铅球本来就是我国的一个传统优势项目，高水平运动员多，有了外教的点拨，形成集团优势也就水到渠成了。”李玲如此说道。
李玲还告诉记者，巩立姣肯定要拼到2020年东京奥运会，因为这是她实现最大梦想的最后机会。那时她31岁，但投掷项目的选手，对岁数的要求远不如短跑项目，而且也没数据证实女生到了31岁，爆发力会有所减弱。有了这个世界冠军，巩立姣的训练热情，不断突破自我的勇气和决心也会倍增。
□本报记者/李 翔
