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揭秘周琦郭艾伦美国特训:每天坚持苦练4小时

发稿时间:2017-06-12 09:27:16 来源: 体坛周报 中国青年网

  拼搏:出国不是玩乐,全力提高自我

  对于前来训练的球员们来说,无论是在休斯敦、洛杉矶还是菲尼克斯、亚特兰大,生活都是相当枯燥。从球员们所住的地方发散出去,无论去吃饭还是去任何地方,在交通完全畅通的情况下,都要驱车至少40分钟。所以球员们平时训练之后,更多时候只想在家里好好休息一下。

  “一年下来,联赛期间的生活对他们来说反倒是最轻松的。那时候训练量不大,虽然比赛任务重,要来回在路上奔波,但至少身边还有很多队友,到了不同城市还能有些朋友能够一起聊聊天。可到了美国这边,每天在自己眼前的就是那么几个人,去任何地方都得开车半天,而且一天两练甚至三练的生活,把所有的业余时间全部都挤占得满满当当。从某种意义来说,到美国训练,无论在哪个城市,都比联赛的时候还要辛苦,”郭艾伦身边的一位好友说,“而且,无论是郭艾伦还是周琦、李慕豪、邹雨宸,都是在联赛结束之后就到美国训练。等到练完,要么回国参加全运会,要么参加国家队比赛任务,这些事情都做完,又得回到各自球队开始集训准备接下来的联赛。有时候,我们这些旁观的人看着都觉得累,想想他们能够年复一年的坚持下来,尤其正是二十出头喜欢玩的年龄,坚持下来真不是件容易的事情。”

  几天前,在获得球队的请假批准后,自掏腰包前来训练的山西球员张学文到了洛杉矶。他也不轻松,今年31岁的张学文之所以选择自己出钱到美国进行训练,目的很简单,就是想要通过在这边的训练,能够练习并且学到一些有用的东西,让自己在下赛季打出不错的表现。

  “今年之所以想要自费来到这边训练,还是因为现在随着年龄的增长,紧迫感更强了,”张学文说,“我现在已经31岁,不再是年轻时候靠身体打球的状态了。越是随着年龄的增长,越发现身体需要更好的训练,才能保持运动状态。像我这次来的目的就很明确,就是希望在体能尤其是核心力量这一块能够加强。”

  目前,张学文已经联系到了他在山西男篮时的队友贾马尔·富兰克林,每天都要在路上拿出两个小时的时间,进行上下午共计2个小时的身体训练。“虽然比较辛苦,但自己更要努力付出。不是说害怕白花钱,最怕的就是浪费时间。所以,每天都在训练上这件事情上不敢有丁点的疏忽,”张学文说,“而且,我这次出来,是真的很想练出点东西来,然后回报俱乐部对我一直以来的支持。”

  赴美训练看上去很美,但实际过程中的心酸,只有球员们自己知道。不久后就要动身来到美国进行治疗以及训练的孙桐林就说:“之前就在美国做手术治疗,然后进行康复训练,每天就是自己一个人扛着。我到现在都记得,手术做完麻药的药劲儿过去之后,给我疼得整夜睡不着。可正是那个时候钻心的疼提醒我,一定不要让自己的努力都荒废掉。在美国无论是康复训练也好,还是其他的任何训练,都不要有任何的松懈。出来了,不是来旅游度假的,对自己要求严格一些,把身体照顾好,把状态真正提高上去,这才是最实实在在的东西。选择了这条路,就不要去叹息到了美国什么也没玩,什么也没买,这就是职业球员的生活。”

  尾声

  职业球员这碗饭,比旁观者想象的要难很多。我们总是看到他们光鲜的一面,看他们挣了多少钱,并没有看到他们背后的努力付出——

  力量房里,在训练师要求只做4组训练的情况下,郭艾伦非要较劲一般地再多做四组的事情,没有人知道;

  周琦在每天的训练结束之后,还得独自一个人在房间里治疗左手骨折伤势的事情,没有人知道;

  张学文在路上花费大量时间,只为了能让31岁之后的运动生命能够尽可能长一些的努力,也没有人知道;

  对于李慕豪、邹雨宸来说,每天大运动量训练结束之后,累得只想睡觉,也没有多少人知道。

  但就是在这样一条路上,他们还在坚持着。

原标题:揭秘周琦郭艾伦美国特训生活:每天苦练4小时
责任编辑:史云鹏
 
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