今天是国际脊髓损伤日。18年前，北京姑娘唐占鑫因一场车祸意外，导致只能与轮椅为伴，但她并没有放弃生活。她说，打不倒她的，都会让她更强大。

　　2004年，在德国获得硕士学位后，唐占鑫和朋友们在回国前组织了一次毕业旅行，却在结束旅行返回的途中遭遇了车祸。

　　北京脊髓损伤者希望之家负责人 唐占鑫：出完车祸以后没到4个小时我就进行了手术，当天晚上医生查房的时候就跟我说，90%的可能性是终身坐轮椅了。早上我还在憧憬着第二天就要回国了，晚上医生就告诉我这辈子只能坐轮椅了，真的是巨大的反差，没有办法接受。

　　和坐轮椅同样让唐占鑫无法接受的，还有自己日渐萎缩的双腿、大小便失禁以及随时可能出现的褥疮和并发症。为了更好地照顾唐占鑫，父母把她接回了国，开始了每天训练、针灸、服药的生活。

　　北京脊髓损伤者希望之家负责人 唐占鑫：在回国后的三年里，我做的所有尝试，全部都是为了站起来这个目标，从来没有想过我要在轮椅上好好生活，所以那几年我没有锻炼过生活自理能力。那时候我的自理能力差到什么程度，每天早上大家把我扶着起床，给我穿好衣服，然后从床上把我抱到轮椅上，这些简单的移动全是依靠别人来抱，自己一点点都不动。

　　走出阴影 拥抱阳光

　　生活琐事不能自理，时刻需要父母的照顾，这样的状态唐占鑫持续了三年，直到一次意外的发生，唐占鑫决定重新投入生活之中。

　　北京脊髓损伤者希望之家负责人 唐占鑫：我爸爸带我去医院体检，他把我从车里往外抱的时候，腰上应该没有吃上力，我和他都摔到了地上。在那一刹那，他屁股摔到了地上，但是他双手仍然把我擎在空中。受伤后那三年，我第一次近距离去看父母眼角的皱纹和白发，那一刻真的把我触动了。我三年好像只关注到自己，觉得自己特别可怜。但是其实我都忽略了最关心我的人。

　　从那一刻起，唐占鑫决定带着自己毫无知觉的下半身重新投入生活之中。穿脱衣服、上厕所、做饭、出门……唐占鑫像个孩子一样从头学起，三个多月的时间她基本实现了生活自理。她从中领悟到，学会生活自理并不难，难的是自我改变的意识、决心和勇气。那之后，她开始在家里做翻译工作。生活自理之后，还要实现生活自立。

　　2009年，唐占鑫进入一家公司负责海外市场的开拓。回归社会后，她还是会定期去医院做康复训练，而那里的一些伤友，让她始终难以释怀。

　　北京脊髓损伤者希望之家负责人 唐占鑫：有一次我到一个康复医院，一进病房，半面墙全都是用床单、衬裤撕的那种尿片，病床上躺了一个特别年轻的男子，毫无表情望着天花板。在这个病床旁边站了一个头发花白的年长女性，整个手都是红肿的，而且上面已经有了很多裂口。当时看到这个场景，我的心是在流血的那种感觉。我说等我有能力，一定要帮我的伤友去解决二便（大小便），让他们能够用得起卫生用品。

　　破茧成蝶 继续尝试更多可能性

　　伤友的经历刺痛着唐占鑫，2013年，她联合其他伤友给市长邮箱发了封邮件，希望给残疾朋友免费配发卫生用品，没想到很快收到了回复，北京市政府还为他们组织了专门的座谈会研究解决方案。半年后，北京市脊髓损伤的患者几乎都收到了免费配发的卫生用品。

　　有了这次成功的经历，2014年，唐占鑫辞去了外企的工作，和3位伤友一起成立了脊髓损伤者希望之家。这些年，他们翻译完成了中国第一本《脊髓损伤者生活自助手册》，免费向伤友发放；唐占鑫和团队还跑遍了北京的大街小巷，编写了《无障碍出行手册》——地铁篇、市级公园篇和百家酒店篇，培养了一批国家急需的残疾人无障碍体验督导人员，并推动了北京首个无障碍地铁站的建成；他们还为北京2022年冬奥会和冬残奥会编写了《残疾人服务知识手册》，并带领残疾朋友们一起完成了北京冬残奥会颁奖花束的制作工作。在和大家一起不断突破各种可能性的过程中，唐占鑫也感受到了周围人们观念的改变。

　　截至目前，唐占鑫她们已帮助全国各地800多名脊髓损伤伤友实现生活自理，为1000多名伤友提供职业技能培训，推动在38个地方建立了帮助残疾人生活重建的“希望之家”，如今，“希望之家”还被纳入了“国务院关于印发‘十四五’残疾人保障和发展规划的通知”中。

　　北京脊髓损伤者希望之家负责人 唐占鑫：现在我有一种感觉，我们和健全人的融入就像两个圈，这两个圈可能在助残日，在一些重大活动中才会被关注，才会有交集。我未来的打算就是要带我的小伙伴破圈，跟健全人更加融入，这是我想做的。

　　（总台央视记者 高磊 郝亮 张译丹）