让孩子们练瑜伽就得有专门针对他们的瑜伽体式。“你们都想让自己长得高高的，那就请深呼吸，把手臂伸长，想象着你在长个儿……”梅塔一边拖着长音发出各种指令，一边仔细观察着孩子们的每一个动作。